top of page

Салат «Маса-Бармаса»

Ингредиенты (1 порция)

Спаржа........................................................4 стебля

Цукини.............................................................1 шт.

Гребешки.........................................................3 шт.

Помидоры черри............................................4 шт.

Смесь специй «Курикаки».................1 ст. ложка

Проростки зеленого гороха...........................5 гр.

Сок лимонный......................................1 ч. ложка

Масло оливковое..........................................10 мл.

Соль............................................................по вкусу

Масло растительное.....................................10 мл.

Перец черный молотый..........................по вкусу

  • 1.  Срезать с цукини кожицу. Для чистки можно использовать терку для цедры — останутся красивые полоски, похожие на арбузные. Разрезать цукини пополам, вычистить сердцевину, а оставшуюся мякоть нарезать ломтиками толщиной в сантиметр.

 

 

 

  • 2.  Картофельным ножом очистить стебли спаржи от жесткой шкурки, которая подбирается почти к самому бутону. Нарезать стебли по диагонали черенками длиной около 4 см. Каждый помидор черри разделить на пять-шесть колец.

 

 

  • 3.  В сотейнике вскипятить литр воды, чуть подсолить и бланшировать в ней овощи: спаржу — три-четыре минуты, цукини — около двух. Шумовкой переложить овощи в ледяную воду и дать пару минут постоять, чтобы прекратилась варка и закрепился цвет. Обсушить на бумажных полотенцах.

 

 

  • 4.  Раскалить на сковородке растительное масло и обжарить на нем гребешки — по минуте с каждой стороны, чтобы появилась золотистая корочка. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на несколько минут.

 

 

  • 5.  Чуть подогреть спаржу и цукини на оливковом масле — не ­жарить, а именно подогреть. ­Выложить овощи на тарелку, сверху — гребешки и колечки помидоров. Сбрызнуть салат лимонным соком, щедро посыпать смесью японских специй «Курикаки» и украсить ростками гороха. (см. источник)

 

Инструкция

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Wix Google+ page
bottom of page