top of page

Вегетарианский рассольник с нутом

Ингредиенты (6 порций)

Нут...................................................................30 гр.

Огурцы соленые.............................................2 шт.

Крупа перловая...................................3 ст. ложки

Лук репчатый.................................................1 шт.

Морковь...........................................................1 шт.

Куркума..................................................1 ч. ложка

Лавровый лист................................................1 шт.

Перец черный молотый..........................по вкусу

Перец черный горошком........................по вкусу

Томатная паста....................................2 ст. ложки

 

  • 1.  Нут замочить в холодной воде минимум на 4 часа. Затем взять большую кастрюлю, залить нут свежей холодной водой (примерно половина 4 литровой кастрюли) и варить 20 минут. Затем добавить 3 столовые ложки перловой крупы и варить еще 20 минут.

 

  • 2.  Порезать средними кубиками две не крупных картофелины. Долить в кастрюлю с нутом и перловкой воды, чтобы общий объем составил 3 литра. Довести до кипения и добавить резаный картофель. Варить 5 минут.

 

  • 3.  Два-три средних соленых (не маринованных) огурца натереть на крупной терке и добавить в кастрюлю, где варятся нут, перловка и картофель. Варить 10 минут.

 

  • 4.  На сковороде на оливковом или ароматном растительном масле обжарить нарезанный кубиками лук и тертую морковь. Добавить специи: черный молотый перец, куркуму и, по желанию, 2 столовых ложки томатной пасты.

 

  • 5.  Выложить обжаренные овощи в суп. Добавить лавровый лист, черный перец горошком. Варить 10 минут.

 

  • 6.  Суп подавать горячим с жирной сметаной и подпеченными в духовке ломтиками французского багета. (см. источник)

 

Нут хорошо сочетается с любыми классическими индийскими специями. Так что, если вы хотите получить более экзотический вариант этого супа, можно добавить (предварительно обжарив) зиру, семена горчицы или листья кэри.

Инструкция

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Wix Google+ page
bottom of page