Так может повторяться много раз, за это время мы выслушиваем претензии близких, что опять что-то не сделали из того, о чем они нас просили. А со стороны подруги (друга), в аналогичной ситуации не возникает рвения помогать нам, всегда находятся дела, которые невозможно отложить.

 

Вот тогда и начинает возникать неприятное ощущение:
меня использовали. Чтобы такое происходило как можно реже, надо запомнить важные правила в отношениях и придерживаться их.

1. Всегда оценивайте ситуацию правильно. Действительно ли человек, обратившийся за помощью так беспомощен, слаб и несостоятелен, как хочет казаться. И не стоит ли за этим элементарная лень, подчеркнутая зависимость и «позволение» другим делать его работу.

2. Не соглашайтесь на уступки, которые вас тяготят. Четко и решительно проясняйте свою позицию во всех аспектах жизни.

3. Не позволяйте собой манипулировать. Человек, который сохраняет свою внутреннюю гармонию — счастливый человек. Это очень важно для каждого.

4. Слушайте свою интуицию, доверяйте ей. Если вы чувствуете необъяснимое порой отторжение внутри себя — ограничьте общение с этим человеком.  (источник)